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Posted on 18:00:58 «edit»

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【らんにんぐ!】心も身体も 

教習所に入所して早半月、あれからまだ一度も教習に行ってない(バイクに跨がってすらいない)杉山(泣)です。
なかなかGW明けから忙しくて行けてません。早く行きたい、早く乗りたい、と仕事中ぶつぶつ言っております。

さてさて、ブログのネタも尽き気味の私ですが、今年の頭くらいからはじめたことがあります。
それはランニングです。30歳も過ぎ、毎日の座り仕事も相まって身体も鈍りまくり、急に動くとすぐ息切れる、仕舞には走れば転ぶ。そもそも身体を動かすことは好きでしたので、体力を持て余しておりました。
流石にこれはマズいと、はじめたランニング。今ではマラソンとまではいかなくてもそれなりには体力も付いてきたかなと。
そのランニングコースが近所なんですが5月になり緑がとても素晴らしいので紹介したいと思います。
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ここがスタート地点の「鶴牧西公園」
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木々の緑の美しいこと

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竹林もあります

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公園を抜けるとマンションが勝ち並ぶ住宅地にでます。まさに多摩ニュータウンって感じ。そこを抜けると・・・

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多摩中央公園があります。

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この公園の周りをぐるりと一周回ります。
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快晴の日曜日という事もあり、朝から家族連れで賑わっています。中にはテントを張っている一行さんも
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めちゃくちゃ平和やね。こう清々しいと一日芝生に寝転んで、とか考えちゃいます。
大体1時間弱のコースですが車道を一切渡る事無く、快適に緑を満喫出来ます。

如何でしょうか。流石多摩ニュータウン、市街地の30%を公園や緑地が占める緑の町。
ランニングのお陰で最近やたらと身体の調子が良いです。いいね運動!
目にも身体にも心にもいいランニングのお話しでした。

筆者 杉山

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